هو الشعور بالقلق بشأن فقدان أو عدم التواصل مع الأحداث أو التجارب أو التفاعلات، فيصبح الفرد في حالة من القلق تدفعه بأن يكون على اتصال دائم خوفًا من فوات حدث لا يشارك فيه، والذين يعانون من FOMO لا يعرفون ما يفوتهم معظم الوقت، لكنهم قلقون من أن الآخرين يستمتعون بدونهم، وقد يؤدي FOMO إلى الاستخدام القهري لوسائل التواصل الاجتماعي، والذي قد يتطور بدوره إلى إدمان.
